वीडियो: सार्डिन के समान कौन सी मछली है?
2024 लेखक: Isaac Wood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 08:08
- Anchovies .
- हिलसा .
- इलीशा।
- छोटी समुद्री मछली (छोटा)
- मेनहैडेन
- सारडाइन।
- छाया
- स्प्रैट्स
इसी तरह, लोग पूछते हैं, क्या सार्डिन और मैकेरल एक ही चीज हैं?
सार्डिन और मैकेरल भरपूर मात्रा में मछली हैं, चाहे आप उन्हें डिब्बाबंद या ताजा खरीद रहे हों। ये आसानी से मिल जाते हैं और सस्ते भी होते हैं। एक ऐसी दुनिया में जहां जंगली मछली खरीदना एक स्थिरता के दृष्टिकोण से एक खदान हो सकता है, ये मछलियां एक आश्रय प्रदान करती हैं, और यह एक स्वादिष्ट आश्रय है। खरीदते समय सार्डिन , चमकदार, दृढ़ मछली की तलाश करें।
ऊपर के अलावा, क्या सार्डिन और हेरिंग एक ही मछली हैं? सार्डिन और हेरिंग दोनों के सदस्य हैं हिलसा परिवार - क्लूपीडे - एक परिवार जिसमें अन्य तैलीय, छोटी स्कूली शिक्षा शामिल है मछली जैसे कि शैड और एंकोवीज़। कुछ स्रोतों में लगभग 20 विभिन्न प्रजातियों की सूची है सार्डिन ”!
इसके बाद, प्रश्न यह है कि सार्डिन किस प्रकार की मछली है?
हिलसा
क्या सार्डिन सबसे स्वस्थ मछली हैं?
बुध और अन्य धातुओं में कम शुक्र है, सार्डिन सबसे सुरक्षित में से एक माना जाता है मछली अपने छोटे आकार के कारण उपभोग करने के लिए। सार्डिन प्लवक खाते हैं और समुद्री खाद्य श्रृंखला के निचले भाग में होते हैं। इसका मतलब है कि उनमें पारा और अन्य भारी धातुओं की तुलना में बहुत कम है मछली जैसे टूना।
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सैल्मन, ट्राउट, मैकेरल, हेरिंग्स, सार्डिन, पायलचर्ड्स, किपर्स, ईल, व्हाइटबैट, एन्कोवी और स्प्रैट सभी योग्य हैं, चाहे वे टिन किए गए हों या ताजा। सच है, सार्डिन और हेरिंग थोड़ा बोनी हो सकते हैं, इसलिए यदि आप एक हड्डी-फ़ोब हैं तो मैकेरल से शुरू करें, जिसमें मुश्किल, बालों जैसी हड्डी की संरचना नहीं है
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स्प्रैट (स्प्रैटस स्प्रैटस) एक ही परिवार से संबंधित है जो कि झुमके और सार्डिन के रूप में है। वे छोटी तैलीय मछली हैं जिनमें ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है जो हमारे हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। एक मोटा पेट स्प्रैट को अन्य समान छोटी मछलियों से अलग करता है